Процесс старения и связанные с ним факторы Устойчивость системы живого организма постепенно снижается вследствие происходящих в нем химических реакций, а не просто с течением времени. Если мы сможем держать под контролем скорость этих вредоносных реакций, то сможем задержать процесс старения. Процесс старения тесно связан с процессом гликозилирования, который состоит в том, что белок вступает в реакцию с сахаром и вследствие этого образуются свободные радикалы. Один из главных процессов, ускоряющих старение, заключается в том, что кислородные радикалы вызывают изменения в белках человеческого тела, которые затем повреждаются вследствие окисления. Существует пять факторов, участвующих в процессе старения организма вследствие воздействия свободных радикалов:
Эти пять процессов вносят свой вклад в разрушение жизненно важных клеток, а каждая уничтоженная клетка в наших тканях ведет к еще большему старению организма. ГОМОЦИСТЕИН
Некоторые повреждения, вызванные окислением свободных радикалов, могут быть исправлены эндогенными ферментами. Никакой другой дополнительный процесс не способен предотвратить образование модифицированных сахаром ферментов и исправить нанесенные клеткам повреждения. Продукты питания, обладающие антиоксидантными свойствами, защищают нас от любых заболеваний, в которых участвуют свободные радикалы и реактивные формы кислорода. Свободные радикалы, помимо процесса старения, участвуют также в механизме развития более 80 заболеваний, среди которых кардиопатии, рак, диабет, артрит, катаракта, болезнь Альцгеймера и многие другие заболевания, в том числе вирусного происхождения. Антиоксиданты снижают разрушающее воздействие свободных радикалов и позволяют клеточным соединениям и ферментам восстанавливать клетки путем уменьшения степени модификации белков кислородом. Однако несмотря даже на то, что восстанавливающие ферменты защищены антиоксидантами, если вред нанесен вследствие повышенного уровня сахара в крови, то это очень скоро становится определяющим фактором. Факторы, связанные с процессом старения Кислотно-щелочное равновесие в организме служит решающим фактором клеточного метаболизма. Для того, чтобы организм функционировал правильно, уровень рН в идеале должен находиться в пределах от 7 до 7,4. Токсические отходы метаболизма по большей части кислые, поэтому они удаляются и не возвращаются в организм. В зависимости от типа продуктов питания и степени их кислотности или щелочности их влияние, оказываемое на внеклеточную жидкость и ее матрицу, будет либо благотворным, либо вредным. Высокая токсичность отходов на клеточном уровне, например, тех, что оставляют напитки типа колы вследствие их низкого рН (2,4), приводит к мощному закислению организма. Сбалансированное питание содержит около 80% щелочных продуктов и около 20% кислых. Самый здоровый уровень рН крови находится в пределах между 7,36 и 7,42, и любое заболевание проявляется либо более высоким, либо более низким уровнем рН. Показатели рН в слюне и в моче служат самым широким и экономичным индикатором при любом терапевтическом лечении, которое получает пациент. В целях контроля, с улучшением состояния больного уровень рН всегда должен повышаться. Нормальный уровень рН в моче колеблется от 7,0 до 7,5. Влияние рН на антиоксиданты зависит от их молекулярной структуры. Щелочная рН-среда отрицательно влияет на антиоксидантную способность молекул натуральных продуктов, содержащих в своей структуре флавоноиды, поскольку эти полифенолы при увеличении рН могут блокироваться, когда образуются соли. Тем не менее, в случае других антиоксидантов – таких, как аскорбиновая, фумаровая, салициловая, гибберелловая кислоты и прочие антиоксиданты кислотного характера – повышение рН с образованием солей может повысить их антиоксидантную способность. Нейтрализация кислого антиоксиданта щелочными молекулами увеличивает их редуцирующую способность вследствие образования солей с большей диссоциацией ионов при растворении в воде. |